第25回【階級別編】初段解説

　　　(>_<)　念願の黒帯になります。
　　　　　　 ただここからが少林寺
　　　　　　 の長～く痛～い道のり
　　　　　　 の始まりになりま～す。　








https://www.youtube.com/watch?v=4JtHJ1yW_Kc
(^^)　演武とBGMがBESTマッチ‼

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


＜准拳士初段技術科目＞

①下段返　連反攻　ゲダンガエシ　レンハンコウ　【三合拳】
②逆転身蹴　連反攻　ギャクテンシンゲリ　レンハンコウ　【三合拳】
③逆天秤　ギャクテンビン　【五花拳】
④諸手押抜　モロテオシヌキ【龍王拳】
⑤金的蹴膝受波返　連反攻　キンテキゲリヒザウケナミガエシ　レンハンコウ　【鶴立拳】
⑥逆蹴膝受波返　連反攻　ギャクゲリヒザウケナミガエシ　レンハンコウ　【鶴立拳】
⑦押小手（片手・両手）オシゴテ（カタテ・リョウテ）　【龍華拳】
⑧小手巻返　コテマキガエシ　【龍華拳】
⑨諸手輪抜　モロテワヌキ　【龍王拳】
⑩諸手巻抜　モロテマキヌキ【龍王拳】



＜初段解説＞

①下段返【三合拳】　<開構＞
　　　　　　攻者　左一字構より左足差込んで左廻蹴。

　　　　　　守者　右一字構より左足を前横に出し、右拳打払受（相手の三陰交を狙う）
　　　　　　　　　をしながら右蹴込み（跳込蹴もOK)

　　　　　　　　　同じ右一字構よりの反撃ですが
　　　　　　　　　【払受蹴】（1級）は後ろに重心がある時の体の捌方
　　　　　　　　　【下段返】は前に重心がある時の体の捌方です。

　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=R2DOocu2DC0　


②逆転身蹴【三合拳】　＜開構＞
　　　　　　攻者　左一字構より右足差替えて右中段順突。

　　　　　　守者　右八相構より右足逆転身（右前から左前へ）左下受、左廻蹴。

　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=I-UcuckcvfQ
　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=9XoiV_TUkTE


③逆天秤【五花拳】　＜対構＞　(-_-;)　仕掛技で手首を極める技です。
　　　　　　受　　中段構

　　　　　　仕　　右中段構より腕十字固と同じように右手を深く相手の右母指丘に
　　　　　　　　　引っかけながら相手の裏に入る。掴んだ相手の小指が上を向くよ
　　　　　　　　　うに両手で挟み、相手の腕が曲がらないように我の左肘でブロッ
　　　　　　　　　クしながら相手の手首を極める。極めたら猿臂エンビ（肘打） を
　　　　　　　　　入れる。
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=fq-7duvApKg
　　　　　　　　　　('ω')ノ　肩で担ぐ技ではありません。相手の肘を壊してしまいます‼

　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=thYf8qdEko8　(^^) 短刀編　　　　　　　　
　　　　　　　　　　

④諸手押抜【龍王拳】　＜対構＞
　　　　　　攻者　右中段構より逆天秤を仕掛ける。

　　　　　　守者　右中段構より相手の右手が我の右手を掴んだ瞬間右掌を上に向け
　　　　　　　　　右脇を締めて鈎手守法。同時に左手で我の胸に相手の右手首を引
　　　　　　　　　き寄せて殺す。次に我の上に向けた右掌を時計回りに90度回転さ
　　　　　　　　　せて押抜で抜いて内腕刀打で極める。

　　　　　　　　　　　(◞‸◟)　ゴメンナサイ‼　動画捜索中です。


⑤金的蹴膝受波返【鶴立拳】　＜対構＞
　　　　　　攻者　右一字構より差込んで順の金的蹴。
　　　　　　　　　回り込んで相手の股の間に足の甲が当たるくらいに深く入って金的を狙う。

　　　　　　守者　右一字構より相手の金的蹴を膝受して蹴返す技ですが膝で受るのはもちろん
　　　　　　　　　我の土踏まずでも受けるようにすると相手の金的蹴を直接、受けてしまうこ
　　　　　　　　　とはなくなる。素直に膝を上げることにより金的蹴の攻撃線上に障害物がで
　　　　　　　　　き、その足を素直に伸ばすことにより相手が蹴り足を引く前に我の反撃の金
　　　　　　　　　的蹴を相手に蹴返すことができる。

　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=jWrMmrQlcpI&t=6s
　                              https://www.youtube.com/watch?v=TKTYREoQcu8&t=1714s
　　　　　　　　　　　　　(◎_◎;)　11:34
　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=NNM6TEl9jmI

⑥逆蹴膝受波返【鶴立拳】　＜開構＞
　　　　　　攻者　左一字構より逆の金的蹴。

　　　　　　守者　右一字構より膝受と下十字受（両手をグーにしてクロスさせる）をして金的
　　　　　　　　　蹴を返して金的蹴で反撃する。逆蹴の場合、金的蹴か中段蹴か、わからない
　　　　　　　　　ので膝受と同時に下十字受をする。

　　　　　　　　　　 https://www.youtube.com/watch?v=K8EGToutDm0
　　　　　　　　　　 https://www.youtube.com/watch?v=TKTYREoQcu8&t=1714s
                                   (◎_◎;)　7.19


　　　　　　　　　 　https://www.youtube.com/watch?v=MN_ptWgtLhc
　　　　　('ω')ノ　　上記の動画は相手に深く入って膝受・払受で相手の蹴りを防いでいます。
　　　　　　　　　   黒帯になったら、こんな技も研究してみてください。


⑦押小手（片手・両手）【龍華拳】
　　　　　　【片手で掴まれた場合】
　　　　　　攻者　左中段構より順手（丁字）で相手の外手首を握り押しながら内側へ捻じる。

　　　　　　守者　右中段構から右手掌を手鏡を見るように我の手首を殺し二段抜の要領で
　　　　　　　　　（我の顔の高さまで引上げる）鈎手守法。我の手首を殺すことにより相
　　　　　　　　　手の掌との間に隙間が空き、その隙間に我の左手（中・薬・小）  3本指
　　　　　　　　　特に小指が　相手の母指丘に掛かるように深く掛け、 相手の手と密着さ
　　　　　　　　　せる。（掛手の親指が邪魔になるので親指の位置に注意する）
　　　　　　　　　・・・・・ここまでが抜き。
　　　　　　　　　二段抜の要領で右肘を上げながら抜き（右手を抜く時、当然相手の手と我
　　　　　　　　　の手は離れていない）掛手の左手を返すことにより相手の手の甲が上を向
　　　　　　　　　き、我の両方の親指が✖になっている。左肘を引き上げながら右腰方向へ
　　　　　　　　　スクリュー回転を与えながら左足は前千鳥、右足は後ろに捌きながら相手
　　　　　　　　　を投げる。閂固。

　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=bLR5zpNhrrk
                                 https://www.youtube.com/watch?v=EZSuvQ3oNWc&list=PL0yUGdZWAuKE3jK6Wq8-8-rjMWI9C30_G&index=16&t=0s

　　　　　　【両手で掴まれた場合】
　　　　　　攻者　左中段より両手首を掴んで 寄抜をさせまいと握った手を内側に捻じり
　　　　　　　　　肘を出させないようにする。

　　　　　　守者　我の掴まれた手を上に上げて相手の力の方向を変えてから二段抜を行う。
　　　　　　　　　あとは片手押小手と同じ要領で極める。閂固。

　　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=4xtzZPl-BUk

　　　　　　　　　('ω')ノ　片手も両手も、いかに相手の手の甲を上に向かせるかが重要。

　　　　　　【閂固】カンヌキガタメ＜金剛拳＞
　　　　　　 うつ伏せになった相手の後三枚に我の右膝を当て相手の左手首を我の右手で殺
　　　　　　 すように押込み左手は引き込むように手首関節を極める。この時、我の左親指
　　　　　　 の上に右親指を十字にかぶせ相手の手首は直角（絶妙な角度）に曲がっている。
　
　　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=5oSQnNhhgJo
　　　　　('ω')ノ　押小手も次の小手巻返も低い位置（個人差アリ）の方が掛けやすいです。


⑧小手巻返【龍華拳】　＜対構＞
　　　　　　攻者　左中段構より順の手で下から外手首を掴んで引く。
　　　　　　　　　又は天秤などを掛けようとする。

　　　　　　守者　左逆下段構より鈎手守法。押抜の要領で抜き、抜いた右手の肘を立てな
　　　　　　　　　がら丁字（人差指の付根の硬いところ）を相手の寸脈（人差指の延長線
　　　　　　　　　上、手首から指三本分のところ）へ当て、相手の頭を床に落とすように
　　　　　　　　　押小手と同じように捌いて投げる。　閂固
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=NMv5nP_Jhf0
                               　  https://www.youtube.com/watch?v=gO795vfN_pQ&t=741s
                                       (◎_◎;)　8:29


⑨諸手輪抜 【龍王拳】＜開構＞
　　　　　　攻者　左中段構より両肘を張って相手を一本背投げ。両肘を張るのは手首
　　　　　　　　　を掴んで引き付けたり巻抜をさせないためです。

　　　　　　守者　右中段構より相手の捻じる力に逆らうことなく横に捌いて半身になり
　　　　　　　　　相手の正面に入り鈎手守法。突っ張られやすい上の手首を鈎手守法で
　　　　　　　　　殺してから、やや下方から相手の腕の間に肘を入れて抜いていく。寄
　　　　　　　　　抜と小手抜を同時におこなう心持で相手の両手首を殺して抜いていき
　　　　　　　　　ます。

　　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=yTzZ0Mb2wYU
   　　　　　　　　　　('ω')ノ　力で引っこ抜いているわけじゃありません。
　　　　　　　　　　　　　　　

⑩諸手巻抜【龍王拳】　＜開構＞
　　　　　　攻者　左中段構より相手に一本背投げを仕掛ける。

　　　　　　守者　右中段構より相手の左手が入って右手が入る瞬間、鈎手守法をおこない
　　　　　　　　　相手の腕が伸びている場合におこなう。相手にガッチリ掴まれているの
　　　　　　　　　で我の手首を殺して外側に回し、右に回りながら右廻蹴で当身、同時に
　　　　　　　　　巻抜をする。　体勢上、左手が使えないため廻蹴で当身。

　　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=vRTKK-rYYsc
　　　　　　　　　　('ω')ノ　動画は捌いて抜いて当身、逆突。一気動作‼‼




　　＼(^o^)／   6級から初段までで 技の数は 98技あります。（階級別拳系別技術一覧表より）
　　　　　　　ここまでの技は  少林寺拳法の 基本中の基本でしかありません。これを土台に
　　　　　　　して2段（42）3段（46）4段（32）5段（32）あと152技あります。6級から5段
　　　　　　　までの技数は 全部で250技です。この250技に左右表裏があるため600以上の技
　　　　　　　があるといわれています。少林寺拳法の技で剛法は3段、柔法は5段までしかあ
　　　　　　　りません 。あとは6段 羅漢圧法（44）つまり急所を点で攻める技を学習するだ
　　　　　　　けです。ちまたに、いわれているのは　「5段までは頑張ればなれる。でも6段
　　　　　　　以上は神の世界だ」といわれていて6段には なりたくてもなかなかなれません。
　　　　　　　小生も60歳までには5段になりたいなと頭の片隅にありますがどうなりますか？