第22回【階級別編】2級解説PART2

　　
　　まさに「力愛不二」ですね。












https://www.youtube.com/watch?v=woQBygEXNXk


加藤登紀子【今があしたと出逢うとき】またいつか聞きたいな！




＜2級解説＞PART2 

⑬外押受蹴【仁王拳】＜対構＞
　　　　　　　　　攻者　中段構より横振突
　　　　　　　　　守者　一字構より外押受からの逆蹴または廻蹴り。上中二連突。
　　　　　　　　　　　　外押受は負けない受なので軸足に体重がかかっているた
　　　　　　　　　　　　め順蹴はない。でも逆蹴の動画見つからないんだよな　(-_-;)

                               　 https://www.youtube.com/watch?v=5YBjie8Hw2I

                             ('ω')ノ  イメージ的には逆蹴なんだけど、今は順でOKみたいです。

 

⑭内押受蹴【仁王拳】　＜開構＞
　　　　　　　　　攻者　中段構より横振突
　　　　　　　　　守者　一字構より内押受からの足刀蹴。上中二連突。
　　　　　　　　　　　　半転身＋内受蹴りの動き。

　　　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=EvQj4VdPpPU

⑮内受突（表）【仁王拳】＜開構＞
　　　　　　　　　攻者　中段構より上段逆突
　　　　　　　　　守者　一字構より内受からの中段突き。
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=7GWUML6SE-Y

⑯混天一【天王拳】　＜開構＞
　　　　　　　　　攻者　一字構より踏込んで横振突　逆突の二連攻。
　　　　　　　　　守者　一字構やや前屈立からの後千鳥足からの外押受　下受
　　　　　　　　　　　　の連受　蹴上げ　蜘蛛足退り　残心。

　　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=r1EPiBGVdc0


⑰押切抜【龍王拳】　＜対構＞
　　　　　　　　　攻者　両手で相手の上膊を掴んで左手は前に押し付け、右手は後
　　　　　　　　　　　　ろに引き付けるように相手の体に密着して上膊抜ができな
　　　　　　　　　　　　いようにする。

　　　　　　　　　守者　両脇を締め、上膊と内腕刀で相手の両手を挟み込みこむ。
　　　　　　　　　　　　まず右手をバトンをもらうように掌を上に向け腹を凹ませ
　　　　　　　　　　　　ながら内側に回し肘を脇に付けたまま、右手で相手の手首
　　　　　　　　　　　　を押切るように外側に押下げて抜く。内腕刀打。左腕は上
　　　　　　　　　　　　膊抜きで抜く。                          

 

　　　　　　　　　　　 　https://www.youtube.com/watch?v=IMMdoYE_Tng

                                         https://www.youtube.com/watch?v=_LqgnuQuR7U
 　　　　　　　　　　(-_-;)　う～ん2動画ともチョットイメージと違う気がします。

⑱送捕【龍華拳】　＜仕掛技＞
　　　　　　　　　　すれ違いざまに我の左手を相手の左手に掛け、右手を添えて大きく
　　　　　　　　　　振り回し送小手を掛ける仕掛技。小指　薬指　中指を相手の小指丘
　　　　　　　　　　側に掛け、大拳頭を母指丘で押さえる。相手の肩をロックし前に送
　　　　　　　　　　出す。 (^_^.)　天秤に捕る技ではありません。

　　　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=jU3y9A4WvBY


⑲両手送小手【龍華拳】＜対構＞　
　　　　　　　　　　攻者　中段構より相手の両手首を掴んで引く。

　　　　　　　　　　守者　中段構より鈎手守法。右前に変化してして左手寄抜。右手は
　　　　　　　　　　　　　外側から巻付けて後は片手送小手と同じ要領。送指捕で連行。

　　                                    https://www.youtube.com/watch?v=Q05FcLODzpU　

　　　　　　　　　　　   　https://www.youtube.com/watch?v=DpXoqeltUtw
　　　　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=gO795vfN_pQ&t=741s
                                       　　　 (◎_◎;)　21:58

　　　　　　　　　　【送指捕オクリユビドリ】
　　　　　　　　　　　　　　　握った相手の親指を右手で掴み前方向に捻じって痛みを
　　　　　　　　　　　　　　　与えて連行する技。

　　　　　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=vj2Z4q8Y8XQ
　　　　　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=qYULaRWbDLM

⑳両手送小手より送横天秤【龍華拳】　＜対構＞
　　　　　　　　　　　　送小手を掛けたが相手が倒れず膝をついて頑張ったので捌手を外
　　　　　　　　　　　　して相手の肘インに腕刀で打込むように押下げながら相手の肩を
　　　　　　　　　　　　前に出すように攻めて相手をうつ伏せに倒す。裏固で固めてOK。

　　　　　　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=DpXoqeltUtw
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　

㉑略十字小手【龍華拳】
　　　　　　　　　　　攻者　相手の横より外手首を握って引く。
　　　　　　
　　　　　　　　　　　守者　右手首を捕られた瞬間相手のやや後ろに入りながら三角守法。
　　　　　　　　　　　　　　左手中指、薬指、親指で掛手（正中線で捕る）我の右肘を出
　　　　　　　　　　　　　　しながら相手の左腕を内旋させ左肩を引き出させて相手の手
　　　　　　　　　　　　　　を我の胸前まで引上げながら我の右肘を相手の肘の上にのせ
　　　　　　　　　　　　　　てS字をつくって極める。

                                          　　　  https://www.youtube.com/watch?v=65f-28VmS2c　
　　　　　　　　　　　　　　　　 https://www.youtube.com/watch?v=ak8U6Hp8-18　　　


㉒巻十字小手【龍華拳】
　　　　　　　　　　　　攻者　相手の横より外手首を握って引っぱったが略十字小手を掛け
　　　　　　　　　　　　　　　られたので背を向けて逃げようとする。

　　　　　　　　　　　　守者　相手の前に入らない（右足を払われる）
　　　　　　　　　　　　　　　右肘を体から離さない（肘の逆を捕られる）
　　　　　　　　　　　　　　以上、略十字小手の体勢になるまでは同じ。
　　　　　　　　　　　　　　相手が背を向けて逃げようとしたので我は右肘で挟んで脇を締
　　　　　　　　　　　　　　めるのと同時に相手の手をひっぺ返すように天秤に極める。相
　　　　　　　　　　　　　　手は後ろに倒れる。スゲェ～痛いス　(*_*)

                                      　　       https://www.youtube.com/watch?v=oLpps9WKFJc
　　　　　　　　　　　　　　　  https://www.youtube.com/watch?v=sefGbhdTLdE

　　　　　　　　　　　　　　　　　　









 

第21回【階級別編】2級解説PART1

　　  
　　　(>_<)　親って、こんなもんなんだよな
　　　










https://www.youtube.com/watch?v=Lx7R0ejUysM&t=2s


＜2級技術科目＞

①合掌抜　ガッショウヌキ　【龍王拳】
②三角抜　サンカクヌキ　【龍王拳】
③十字抜（両手）　ジュウジヌキ（リョウテ）　【龍王拳】
④両手十字小手　リョウテジュウジゴテ　【龍華拳】
⑤屈伸突　屈伸蹴　クッシンヅキ　クッシンゲリ　　【仁王拳】
⑥屈伸突蹴　クッシンヅキケリ　【仁王拳】
⑦切返抜（片手・諸手）　キリカエシヌキ（カタテ・モロテ）　【龍王拳】
⑧切小手（片手・諸手）　キリゴテ（カタテ・モロテ）　【龍華拳】
⑨横転身蹴　連反攻　ヨコテンシンゲリ　レンハンコウ　【三合拳】
⑩半転身蹴　連反攻　ハンテンシンゲリ　レンハンコウ　【三合拳】
⑪上膊抜（片手・両手）　ジョウハクヌキ（カタテ・リョウテ）　【龍王拳】
⑫上膊捕（片手・両手）　ジョウハクドリ（カタテ・リョウテ）　【羅漢拳】
⑬外押受蹴　連反攻　ソトオシウケゲリ　レンハンコウ　【仁王拳】
⑭内押受蹴　連反攻　ウチオシウケゲリ　レンハンコウ　【仁王拳】
⑮内受突（表）連反攻　ウチウケヅキ（オモテ）　【仁王拳】
⑯混天一　連反攻　コンテンイチ　レンハンコウ　【天王拳】
⑰押切抜 オシキリヌキ　【龍王拳】
⑱送捕　オクリドリ　【龍華拳】
⑲両手送小手　リョウテオクリゴテ　【龍華拳】
⑳両手送小手より送横天秤　リョウテオクリゴテヨリオクリヨコテンビン【龍華拳】
㉑略十字小手　リャクジュウジゴテ　【龍華拳】
㉒巻十字小手　マキジュウジゴテ　【龍華拳】



＜2級解説＞ PART1

①合掌抜【龍王拳】　＜対構＞
　　　　　　　　攻者　左中段構から相手の両外手首を逆手（下から持つ）に持ち
　　　　　　　　　　　我の後足の方へ相手を引き崩す。

　　　　　　　　守者　両手を高めに構えて相手を誘う。両手を持たれ、引っ張ら
　　　　　　　　　　　れたら引っ張られる方向へ行きながら鈎手守法をしっかり
　　　　　　　　　　　して左右同時切抜からの上中二連攻。

　　　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=LjVZbqQglpQ

　　　　　　　　　　　　(^^;　　攻者はもっと相手を引き崩しましょう。

  

②三角抜【龍王拳】＜対構＞

　　　　　　　　攻者　右中段構から相手の右手を両手で掴み腕後捻上。

　　　　　　　　　　　踏み込んだ瞬間、開構になる。

　　　　　　　　

　　　　　　　　守者　右下段構から鈎手守法が間に合わないので三角守法

　　　　　　　　　　　（捕られた手をヘソにあてて腰を落とす）から、相手の

　　　　　　　　　　　両手の間に我の肘を落とし込んで抜く三角抜をしてから

　　　　　　　　　　　の横肘当。手を捕られた時、瞬時に我の正中線まで相手

　　　　　　　　　　　の後ろに入りながら三角守法をやると抜きやすくなる。

                        　 　　  https://www.youtube.com/watch?v=ScLBD2awajE

 

 

③十字抜（両手）【龍王拳】　(^_^)v 片手も両手も原理は同じ‼

　　　　　　　　＜対構＞

　　　　　　　　攻者　左中段構より相手の両手首を逆手に握り押す。

　　　　　　　　守者　左中段構より両手を高めに構えて相手を誘う。握られた

　　　　　　　　　　　ら後ろに下がらず両手を胸前に降ろしてまず鈎手守法。

　　　　　　　　　　　次に左足を下げて右前になりながら相手の後ろに我の正

　　　　　　　　　　　中線まで入り、右肘を我の脇腹に引き戻すように押し下

　　　　　　　　　　　げる（脇を締める）と抜ける。抜いたら掌を上にしての

　　　　　　　　　　　中段肘当。左手は切抜をして上段逆突。
　　　　　　　　　　　
                          　　 　 https://www.youtube.com/watch?v=r799KSGnZSg
 

　　　　　　　　　 　　https://www.youtube.com/watch?v=CbzxJJNsNUQ
　　　　　　　　　　　　【片手】 
                            

　　　　　　　　　　　

④両手十字小手【龍華拳】(^_^)v 片手も両手も原理は同じ‼

　　　　　　　　 ＜対構＞

 　　　　　　　　攻者　左中段構より相手の両手首を逆手に握り押す。

　　　　　　　　 守者　左中段構より両手を高めに構えて相手を誘う。握られた

　　　　　　　　　　　 ら後ろに下がらず両手を胸前に降ろしてまず鈎手守法。

　　　　　　　　　　　 次に左足を下げて右前になりながら相手の後ろに我の正
　　　　　　　　　　　 中線まで入り、片手十字小手の要領でS字になって右脇
　　　　　　　　　　　 を締めて極める。

　　　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=kO2vvdMDAsw
　　　　　　　　　　　　  

 

⑤屈伸突　屈伸蹴【仁王拳】　＜対構＞　　
　　　　　(^_^)v　膝を十分曲げながら屈伸と流水を併用して行う場合が多い by教範　　
　　　　
 　　　　　　　　 攻者　左中段構より右上段振突

 

　　　　　　　　　守者　左一字構より前足に体重移動しながら左腕で左耳を覆う

　　　　　　　　　　　　ように頭部をガードしながら屈伸し、瞬時に相手の金的

　　　　　　　　　　　　に備えて左手をおろして金的ガード、右中段逆突、右足
　　　　　　　　　　　　45度方向に退って残心。

 　　　　　　　　　　　　　【屈伸突】

　　　　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=z3Dual99OQo


　　　　　　　　　　　　　  【屈伸蹴】

　　　　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=AbTjVHUUdmA
　　　　　　　　　　　　　　　　　(◎_◎;)　1:50あたり
　　　　　　　　　　　　　蹴りの時は体重移動の時に少し前足を横に出すと蹴りが出し

　　　　　　　　　　　　   やすくなります。 (^^;  金的ガードまでは突きと同じ動作　　　　　　　

 

 

⑥屈伸突蹴【仁王拳】　＜対構＞　
　　　　　　(^_^)v　膝を十分曲げながら屈伸と流水を併用して行う場合が多い by教範　
 

　　　　　　　　　攻者　左中段構より右上段振突

 

　　　　　　　　　守者　左一字構より前足に体重移動しながら左腕で左耳を覆う

　　　　　　　　　　　　ように頭部をガードしながら屈伸し、瞬時に相手の金的

　　　　　　　　　　　　に備えて左手をおろして金的ガード、右中段逆突、右廻

　　　　　　　　　　　　蹴り。　(^^;  大変、忙しい技です。
 

     　　　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=lOEjf7mazec

　('ω')ノ　動画は蹴込みです。（間合いによります）
 

 

　　　　　　　　　　　　('ω')ノ　 相手の攻撃技や相手との間合いetcで絶対だとは言
　　　　　　　　　　　　　　　　い切れませんが覚えていても損はないと思います。 　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　前手で頭部をガード→屈伸

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　後手で頭部をガード→打上・（外受）
 

⑦切返抜（片手・諸手）【龍王拳】　＜対構＞

　　　　　　　　　　【片手で掴まれた場合】

　　　　　　　　　　攻者　右中段構より右手順手で相手の右手を（外側から四指を上にして）

　　　　　　　　　　　　　上から掴んで腕後捻上げ（左手は相手の肩を押えている）

　　　　　

　　　　　　　　　　守者　右下段構で相手を誘い、相手が右手で我の右手首を上から握って後

　　　　　　　　　　　　　ろに捻り上げようと掴んだ瞬間、右前から左前になり五指を張って

　　　　　　　　　　　　　肘を曲げ、我の体を密着させるように鈎手守法を行います。（腕で

　　　　　　　　　　　　　はなく体の方から密着させる）この時、相手の腕はL字型になってい

　　　　　　　　　　　　　るので、すかさず我の左手を攻者の肘に上から添えて、同時に鈎手

　　　　　　　　　　　　　になっている右手で攻者の腕を切るように腰を入れて抜きます。
 

      　　　　　　　　　　  　　https://www.youtube.com/watch?v=BcR0SuZrpTw&t=5s

 

　　　　　　　　　　　【諸手で掴まれた場合】　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　攻者　相手の右手を諸手で掴みハンマー投げを仕掛ける。

                                  　 　  　   https://www.youtube.com/watch?v=8k16CQ0c7L4

　　　　　　　　　　　守者　片手の時と原則同じ。ただ力が強いので鈎手のタイミングが重要
　　　　　　　　　　　　　　持たれたところが支点になる。支点は動かさない。上、中の腰の
　　　　　　　　　　　　　　動きで抜く。後ろに持っていかれないようにガッチリと相手に捕
　　　　　　　　　　　　　　られる前に鈎手守法をおこなうこと。

　　　　　　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=psZSftV5qaw&t=5s
 

　　　　　　　　　　　　　　　

⑧切小手（片手・諸手）【龍華拳】＜対構＞
　　　　　　　　　　　【片手で掴まれた場合】
　　　　　　　　　　攻者　右中段構より右手順手で相手の右手を（外側から四指を上にして）
　　　　　　　　　　　　　上から掴んで腕後捻上げ（左手は相手の肩を押えている）
        　　　　　　　
　　　　　　　　　　守者　右下段構で相手を誘い、相手が右手で我の右手首を上から握って後

　　　　　　　　　　　　　ろに捻り上げようと掴んだ瞬間、右前から左前になり五指を張って

　　　　　　　　　　　　　肘を曲げ、我の体を密着させるように鈎手守法を行います。我の左

　　　　　　　　　　　　　手拇指を上にして相手の右手首を殺しながら掛手をおこない我の右

　　　　　　　　　　　　　手で我の左手の親指を切るように動かし我の右手中指・薬指を相手

　　　　　　　　　　　　　の手首近くの骨に引っかけるようにしてS字を極め  我の足位置は変

　　　　　　　　　　　　　えずにスーと後ろへ引く。　相手に掴れる前に我の右手首を内側に

　　　　　　　　　　　　　チョット入れるとS字を捕りやすくなる。
 

　　　　　　　　　　　　　　 https://www.youtube.com/watch?v=cTFGMkbDJzI

 　　　　　　　　　　　　　　　　　(^^)　へそとへそ合わせているな～

　　　　　　　　　　　　　

 　　　　　　　　　　　【諸手で掴まれた場合】　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　攻者　相手の右手を諸手で掴みハンマー投げを仕掛ける。
 

 　　　　　　　　　  守者　片手の時と原則同じ。ただ力が強いので鈎手のタイミングが重要

         　　　　　　　　　　 掛手は相手の前腕の間を通すか又は下方から大きく回す。途中で

　　　　　　　　　　　　　諦めないで最後まで我の右手を回しきること。相手の手首をしっ

　　　　　　　　　　　　　かり殺すため我の正中線で捕る。
 

　　　　　　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=JD2_UtOQp_A

 

 

⑨横転身蹴【三合拳】　 ＜対構＞

　　　　　　　　　　　攻者　左一字構より左足差込んで右足逆蹴

 

　　　　　　　　　　　守者　左中段構より右足少し右前に出て（横より少し右前に出た方が

　　　　　　　　　　　　　　逆蹴りがとどき易い）左拳打払受（握拳）右拳外受　左足逆蹴

 

　　　　　　　　　　　出来るだけ相手を引き付けて慌てず冷静に対応すること。相手は縦に
　　　　　　　　　　　2m動かなければ蹴りが当たらないのに対して我は横に20cm（相手の
　　　　　　　　　　　1/10）動けば相手の蹴りをかわすことができるからネ (^^)
 

　　　　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=K_IWX4uvfJo

 

⑩半転身蹴【三合拳】　 ＜開構＞

　　　　　　　　　　　　攻者　左一字構より左足差込んで右足逆蹴

 

　　　　　　　　　　　　守者　右中段構より左半転身　右拳打落　左拳外受　右蹴返

　　　　　　　　　　　　　　    前足が軸の円運動であり後足を前足の斜め後ろにおく。
 

　　　　https://www.youtube.com/watch?v=5MrSOdseJmo

　　　　 　　(^^; 　三合拳の場合攻者は相手の金的蹴りを警戒して必ず一字構から始めます。

　　　　　　　　　　　　　　　　

 

⑪上膊抜（片手・両手）【龍王拳】

　　　　　　　　　　　　【片手で掴まれた場合】

　　　　　　　　　　　　攻者　左中段構　相手の右上膊（上膊＝上腕＝二の腕）を左手で強く掴

　　　　　　　　　　　　　　　み押す。

　　　　　　　　　　　　守者　右下段構で相手を誘い、掴まれたら右掌を上に向けて脇を締め上　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　膊と内腕刀で攻者の手を挟みながら右横（相手の裏）に出て左手

　　　　　　　　　　　　　　　で相手の頸部に手刀打。同時に肘を後方に引き、その肘を我の耳

　　　　　　　　　　　　　　　に当たるくらいまで上げ、内側に手を捻りながら肩を後ろに抜く

　　　　　　　　　　　　　　　（クロールをする）ようにすると抜ける。

                                               https://www.youtube.com/watch?v=EJP5q9KTZlo　　　　

　　　　　　　　　　　　【両手で掴まれた場合】　

　　　　　　　　　　　　守者が左前の時

　　　　　　　　　　　　　両脇を締め、上膊と内腕刀で相手の両手を挟み込みながら左腕から上

　　　　　　　　　　　　　膊抜をし、今度は我の体重を左に移してから右腕の上膊抜をおこなう。

　　　　　　　　　　　　　右裏拳打、左中段突　連反攻。
 

　　　　　　                              https://www.youtube.com/watch?v=2DUnSMPBOCk

　　　　　　　　　　　　

⑫上膊捕（片手・両手）【羅漢拳】

     　　　　　　　　　　【片手で掴まれた場合】

　　　　　　　　　　　　攻者　左中段構　相手の右上膊を左手で強く掴み押す。

　　　　　　　　　　　　守者　左逆下段構（左一字構で左手パーは胸前に上げて、右手グーを下

　　　　　　　　　　　　　　　に下げた構）で相手を誘い、掴まれたら右掌を上に向けて我の肘

　　　　　　　　　　　　　　　関節で相手の手を挟んで鈎手守法。相手の裏へ体を捌きながら左

　　　　　　　　　　　　　　　手で手刀打。手刀を入れた手で掴んでいる相手の手を押えて腕に

　　　　　　　　　　　　　　　密着させ肘関節で十分に挟みこんで右肘を斜め45度くらいに上げ

　　　　　　　　　　　　　　　ながら右肩を出していき相手の小指を相手の右肩に向け相手の手

　　　　　　　　　　　　　　　首は手前に引き込む感じで右向け右の体捌きをすると極まる。

　　　　　　　　　　　　　　　最後はしゃくり上げると痛さ倍増  (-_-;)　　

　　　　　　　　　　　　　相手の手の押さえ方としては、相手の小指側の手首（突起しているとこ

　　　　　　　　　　　　　ろ）に我の中指、薬指を引っかけて相手の人差指側面に我の親指を押し

　　　　　　　　　　　　　あてて相手の手が下に下がらないようにロックを掛ける。
 

　　　　　　　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=0cIhjH2jENQ
 

　　　　　　　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=1CCLF32xmnA　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(>_<)　カワイイネ‼　うちもこんな時期がありました。　　　　　

　　　　　　　　　　　　　【両手で掴まれた場合】

 　　　　　　　　　　　　　　守者が左前の時

　　　　　　　　　　　　　　両肘で挟んで鈎手にしたら右に捌いて相手の力をいなし左腕を上膊

　　　　　　　　　　　　　　抜をしてから当身を入れて、左手を右腕の掛手にして上膊捕をおこ

　　　　　　　　　　　　　 　なう。前手から抜くと、さらに相手に押し込まれると思うが状況によ
　　　　　　　　　　　　　 　ると思う。

                                                     https://www.youtube.com/watch?v=xi1n3wocNbo　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　(^_^)v　⑬～㉒は2級解説PART2へ続きます　






 

 

第20回【階級別編】3級解説PART2

　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　少林寺の子供たちを見ていると
　　　自分の子供たちの生まれた時の
　　　事を思い出します。


　　　みんな元気で大きくなれや。

 

　　　　　


https://www.youtube.com/watch?v=0rHM1jKUIl0





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＜3級解説＞PART2　　

⑨外押受突　
　　　　＜対構＞
　　　　攻者　中段構より横振突
　　　　守者　一字構より外押受
　　　　左前の時、左足ははそのままで外押受と同時に右足を差替えて
　　　　右中段突、左熊手突

　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=Mrx4u9M40fk
　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=s7E4uzNuPcg
　　　　　　　　　　
　　　　　【外押受】五指を張って水平に腕を出す負けない外受け。


⑩内押受突　
　　　　＜開構＞
　　　　攻者　中段構より横振突
　　　　守者　一字構より内押受

　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=ne028JWM9Ig

　　　　　　【内押受】五指を張って水平に腕を出す負けない内受け。

　　　　　  
⑪突抜（両手）　
　　　　＜対構＞左中段構
　　　　攻者　鈎手をさせまいと鈎手を下方へ押える。
　　　　守者　衝立守法から体の回転を利用して左手は下へ突抜
　　　　　　　同時に右手は上で寄抜、熊手打　
　　　
　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=SjpJc51UvnY
　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=d23RdbXMkE0&t=43s


⑫突天一
　　　　＜開構＞
　　　　攻者　左中段構より左足踏込み左上段直突and中段直突
　　　　　　　の二連攻
　　　　守者　右一字構より左後千鳥足、右上受（反身受）左下受
　　　　　　　（引身受）の連受、右蹴上、蜘蛛足退り、残心。

　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=8yy78Cl8kms
                    https://www.youtube.com/watch?v=qeTc8hzYBFU 
　　　　　　
⑬肘抜より前天秤
　　　　＜対構＞
　　　　攻者　左中段構より両手を掴んで（両手寄抜をさせまいとして）
　　　　　　　我の左手を回しながら前に押し出し、右手を強く引く。
　　　　守者　左中段構より鈎手守法をしようとしたが相手が押し込ん
　　　　　　　できたので、身体を開いて押す力をいなし相手を前方に
　　　　　　　崩す。この時押し込んできている腕に我の胸をつけて顎
　　　　　　　を軽くのせる。相手の親指と人差指の間に前腕を通すよ
　　　　　　　うに肘でリードしながら手を上げていくと我の肩と首で
　　　　　　　相手の腕をしっかり挟んで抜くことができる。
　　　　　　　('ω')ノ　ここまでが肘抜。
　　　　　　　肘抜をして相手の腕を首と肩で挟んだまま逆突をするよ
　　　　　　　うに体を振って相手の左肩を前方へ出す。その流れで抜
　　　　　　　いた外腕刀を相手の肘関節（肘インより少し下）にあて
　　　　　　　あたった瞬間、我の親指を下にして、今度は内腕刀で相
　　　　　　　手の肘関節（肘イン）をしゃくるように挟んで極める。
　　　　　　　('ω')ノ　ここまでが前天秤。
　　　　　　　あとは我の体を開いていくと相手は倒れます。我の逆の手
　　　　　　　は特に操作しないが相手はかばい手として手を自然に離し
　　　　　　　ているか、掴んでいたとしても顔から落ちるだけです。

　　　　　　　　 https://www.youtube.com/watch?v=5viLfGAfOCA
　　　　　　　　　(^^;　この動画では左手を寄抜で抜いています。

　　　　　　　('ω')ノ　押し込んでくる手の位置によって
　　　　　　　　　　　位置が高い場合・・・肘抜前天秤
　　　　　　　　　　　位置が低い場合・・・両手巻抜
　　　　　
　　　　　
⑭逆小手より裏返投　裏固
　　　　＜対構＞倒すまでは逆小手と同じ。
　　　　攻者　中段構より内手首を逆の手で順手に握り引く。
　　　　守者　我の左足を引いて相手の腰が下に着く前に左手で相手の
　　　　　　　右手首を右肘方向へ押込み、相手の右肩を支点にして大
　　　　　　　きく反時計回りに回転させ（たらいの縁をなぞるように）
　　　　　　　引き付けて裏固。(^^; 最近の子供はタライをしりません
　　　　
　　　　　　　(◞‸◟)　ゴメンナサイ‼　動画捜索中です。

　　　　　　　途中で止まったら相手の掌を下に向けて右肩を支点に時計回り
　　　　　　　に大きく回転させ、足捌きを伴って相手をうつ伏せにして裏固。

　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=vfBJ9SFzoP4
　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=4QRY0DJz_uA
　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=kBn2-i8IwEs&t=3s
　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=2Rvi3UHNv3U


⑮十字受蹴　
　　　　＜対構＞
　　　　攻者　右一字構より一歩差込んで右廻蹴
　　　　守者　右一字構より右足を少し引いて金的を守りながら左手打払受
　　　　　　　右手内押受の二つを一度におこなう十字受をおこない直ぐに
　　　　　　　右足蹴返で極める。この時我の左足（後足）は動かさない。　　　　
　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=hdaWRjQx6yE
　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=F_rdK9h9u7s
　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=KkL3wDJxMI8

第19回 熊谷大会＆【階級別編】3級解説PART1

　　　【大里体育館】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【少林寺拳法　熊谷大会にて】
　(>_<) 予感は的中‼
　有段の部にエントリー
　しましたが途中の技を
　忘れてしまい最悪の結
　果になりました。
　さすが‼
　本番に弱い男だこと。
　精神面の強化！喝～‼‼‼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　(◞‸◟) いい年してキンチョウシマクラ
　　　　　　チヨコ状態でした‼ なんとも情
　　　　　　けなや～
 

　　　　　　この子の爪の垢でも煎
　　　　　　じて飲んで出直そう‼


　　　　　　٩( ''ω'' )و　修行し直しだ‼
　　　　　


https://www.youtube.com/watch?v=0rHM1jKUIl0





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＜3級技術科目＞

①腕十字固より立合掌固　ウデジュウジガタメヨリタチガッショウガタメ【金剛拳】　
②両手寄抜　リョウテヨリヌキ【龍王拳】　　　
③巻抜（両手）　マキヌキリョウテ【龍王拳】　
④内受蹴（裏）　ウチウケゲリウラ【仁王拳】
⑤内受蹴（表）　ウチウケゲリオモテ【仁王拳】
⑥十字抜（片手）　ジュウジヌキカタテ【龍王拳】
⑦十字小手　ジュウジゴテ【龍華拳】　　
⑧二段抜　ニダンヌキ【龍王拳】　　
⑨外押受突　ソトオシウケヅキ【仁王拳】
⑩内押受突　ウチオシウケヅキ【仁王拳】
⑪突抜（両手）　ツキヌキリョウテ【龍王拳】
⑫突天一　ツキテンイチ【天王拳】　　
⑬肘抜より前天秤　ヒジヌキヨリマエテンビン【龍王拳】　　
⑭逆小手より裏返投　裏固　ギャクゴテヨリウラガエシナゲ　ウラガタメ【龍華拳】　
⑮十字受蹴　ジュウジウケゲリ【三合拳】　　


＜3級解説＞PART1

①立合掌固　('ω')　腕十字固（6級参照）の説明は省略します。　
　　　　　　　腕十字固で相手を倒し、まず倒した相手の右肩を床に付けます。
　　　　　　　我の両手は相手から離してはいけません。左手は上に引上げ右
　　　　　　　手は相手の掌に合わせて上から押え、反時計回りに捻ります。
　　　　　　　この時、相手の肘が曲がらないように我の膝で押さえます。

　　　　　　　　   https://www.youtube.com/watch?v=4JSgceCCCwg

　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=EVNdZmASf2A&t=22s
　　　　　　　　　　　　　(◎_◎;)　0:24参照

②両手寄抜
　　　　　 A（攻者）左中段構　B（守者）左中段構　　＜対構＞
 

　　　　　　　A　一歩前進して守者の両手を上より順に握り引く。

　　　　　　　B　鈎手守法をし右手（後手）から寄抜、目打ち、中段直突き（水月を狙う）

　　　　　　　　　右足を一歩入れる。

　　　　　　　A　一歩引く。

　　　　　　　B　左手寄抜、上段直突き（三日月を狙う）右足で蹴る。（教範では蹴っています）
 

　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=sD3gpJ-5sY4

　　　　　　　　　　　龍王拳で両手〇〇とつくのは両手寄抜だけです。

　　　　　　　　　　　両方とも同じ技（寄抜）で抜くからです。

 

　　　　 

③巻抜（両手）　　＜対構＞　　

　　　　　　　　　左中段構の時、我の両手を上より順に握られ右側に振られたので

　　　　　　　　　右前になりながら巻抜をして裏拳打。左手は寄抜をして熊手。
 

　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=g1D5CS6dEz8
　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=bMqOdb7yDio

　　　　　　　　　 

 

④⑤内受蹴（裏・表）　　攻者は裏表とも左中段構からの上段逆突

　　　　　　　　　　 (^^) 剛法の場合、攻者（主）に守者（従）が合わせます。

　　　　　　＜対構＞　守者は（裏）の場合　左中段構もしくは一字構からの内受、足刀蹴 

　　　　　　　　    https://www.youtube.com/watch?v=oKlqasPdeuo　　
 

　　　　　　＜開構＞　守者は（表）の場合　右中段構もしくは一字構からの内受、足刀蹴 

　　　　　　　　　 https://www.youtube.com/watch?v=l94z0Ys2JSs　
                               https://www.youtube.com/watch?v=Dvu20Y_DWAg


　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=t8cVJ5Oy3Jg

 　　　　　　　　　　(^^) 今度は守者に攻者（順突か逆突）が合わせた場合です。
　　　　　　　　　　　　　　　 突きの内側から蹴れば【表】 　
 　　　　　　　　　　　　　　　突きの外側から蹴れば【裏】 です。
 

足刀蹴は内受と同時に後足を前足の後ろに捌き体重を後足に移し後足の踵は相手の方を向いている。膝を上げ、ためをつくって、足の親指を上げ、踵を上に向けて蹴りを出す。(>_<) ムズカシイ～　

　　　　　　　　　　 https://www.youtube.com/watch?v=WF_cHGk9-K0

⑥十字抜　　＜開構＞

　　　　　　攻者は左中段構より相手の外手首を逆手（下から）で握り、押す。
 

　　　　　　守者は右中段構より右手を高めに構えて相手を誘う。

　　　　　　守者は相手に押されるからといって後ろに下がらず、掴まれた右手を胸前に降
　　　　　　ろして鈎手守法をしながら左前になる。同時に相手の頸部に左手刀打を入れる。
　　　　　　守者は差替え入り身（左足を引きながら右足を入れる）で相手の後ろに我の正
　　　　　　中線まで入り、我の右肘を我の右脇に引き戻すように押し下げる（脇を締める）
　　　　　　と抜ける。

　　　　　　(^^)/  相手に押されても下がらずに、右手をおろして鈎手守法になること（相
　　　　　　　  　 手の力をいなし相手の体勢を前に崩すことができる）が味噌醤油味の素。

　　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=DNONnjtBoXo　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=Ly7By9lvc_o
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

⑦十字小手

　　　　　高めに構えた守者の右手を攻者が逆手（下から）で掴んだ場合の固め技。

　　　　　攻者が掴んだら、守者は自分の腕に寄るように（右前の場合は左足を入れる）

　　　　　鈎手手法に変化しながら当身を入れます。当身に用いた手を掛手に変化させ

　　　　　攻者の拇指の付け根に守者の母指丘が接するように掛けます。守者は差替え

　　　　　入り身（左足を引きながら右足を入れる。この時、我の正中線上に相手の手

　　　　　がある）をおこない、掴まれた手を攻者の腕にかぶせ、手首を殺して攻者の

　　　　　腕をS字にして右肘（脇を締める）は下ろし、左肘を上げて極めます。
 

                       　     https://www.youtube.com/watch?v=lUplKyWERRo

                               　



⑧二段抜

　　　　寄抜をしようとした時、攻者が寄抜をさせまいと握った手を上向きにして守

　　　　者の肘が出るのを止めた時の抜き方です。

　　　　少林寺拳法の抜き技は、手首を殺して抜く技と、親指を切って抜く技の2つに

　　　　分けられ、二段抜は腕の親指側の線である内腕刀を用いて切って抜く技です。
 

　　　　守者はつかまれた手首を内側に曲げ（手鏡を見るように自分の掌を自分の方へ

　　　　向ける手鏡守法）て攻者の丁字による攻めを封じた鈎手手法を行い、攻者の手

　　　　首を殺しながら寄せ足をし、攻者の親指の第一関節部に内腕刀が乗るように入

　　　　れて抜いていきます。

　　　　二段抜で抜いたら手刀切で攻者の頸部へ当身を入れます。残った片手は寄抜で

　　　　抜いて熊手で当身を入れます。
　　　　 ('ω')ノ　左前の場合、右前になり右手は二段抜で抜き、左手は寄抜で抜きます。

　　　　

　　　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=2a4_rV4uP40
                                 https://www.youtube.com/watch?v=TKTYREoQcu8&t=1714s
                                        (◎_◎;)　20:30
                            
 

　　　　　　(^_^)v　⑨～⑮は3級解説PART2へ続きます。